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疲れない、ケガしない「体の使い方」 著者：甲野善紀／荻野アンナ出版社：祥伝社サイズ：単行本ページ数：139p発行年月：2006年10月この著者の新着メールを登録する甲野流古武術は、近年注目の度合いが高まり、DVDやムック、対談本なども多数、出版されています。しかし、これまでの本は主に男性向けであり、女性は少し、縁遠く感じていたと思います。　今回の本は甲野流古武術を荻野先生が修業、体得して「1：女性にもできる、2：中高年からの、疲れない、ケガしない体の使い方」を執筆することにより、多くの女性読者の獲得を目指しています。　そのため、これまでの甲野先生の本によくある実用一辺倒のイラストではなく、女性向けのイラストを使用して、本としては「キッパリ！」のようなテイストを目指しています。1章　修業いらず！　　　　古武術ですぐに「毎日の動き」が楽になる　　　　●知っているだけで、毎日の生活がすぐラクラクに！　　　　☆手荷物の持ち方──刀を握る要領で　　　　☆スーパーのビニール袋の持ち方──指に食い込む痛みを解消！　　　　☆階段の上り方──「同手同足」だけでこんなにラク　　　　☆満員電車すり抜け術──手にリードさせれば、あら簡単！　　　　☆椅子から楽に立ち上がる1──手荷物がある場合　　　　☆椅子から楽に立ち上がる2──手荷物がない場合　　　　☆椅子から楽に立ち上がる3──「糸まきまき」立ち・座り　　　　☆疲れない立ち方──頭頂部から引っ張られてるイメージで2章　毎日の生活のなかで、　　 「体の基本的な動き」を身に付ける　　　　●体全体をうまく使えば、毎日の暮らしはもっとラクになる　　　　☆鉄人28号歩き──下半身全体で歩くことで膝や腰の痛みも防げる　　　　☆モノを拾う術──颯爽と拾って足腰強化　　　　☆ワイパー受け身──こけた時、けがをしないための練習　　　　☆「一本足の下駄」は家事のお伴──腰痛予防にも最適　　　　☆ぐるるん素振り──「体幹」の使い方を実感する3章　手や腕の力だけに頼らず、全身の力を引き出すのが　　　甲野流古武術の極意　　　　●「腕力」に頼ると、「全身の力」が使えなくなる　　　　☆キツネコンコンの手──全身の力を使うための決めポーズ　　　　☆赤ちゃんの抱き方──肩を下げて抱けば、重くない　　　　☆座り込んだ人を立たせる──自分より重い相手も大丈夫　　　　☆倒れ込んだ人を座らせる──酔っ払い介抱の大技　　　　☆重いモノの持ち上げ方──これで決して腰を痛めません4章　何はなくとも「肩こり」解消!!　　　　●背中がよく動けば、肩こりは軽くなる　　　　☆タコのお願いの術──肩をゴリゴリほぐす　　　　☆ひとり首絞め耳つかみの術──脳溢血の予防にも　　　　☆背中握手の術──肩と背中をほぐす　　　　☆裏合掌の術──首筋や胸のこりにも効く　　　　☆腕カーテンの術──背中と肩のこりをグイっとほぐす　　　　☆ロダンの雑巾絞り──肩を落として、肩甲骨をひらく5章　非力な女性のための護身術　　　　●いよいよ古武術の神髄を垣間見ます　　　　☆エアーバッグの術──後ろからつかまれたときの対処法　　　　☆キツネコンコン落とし──つかまれた腕をふりほどく　　　　☆サインはU！──腕をつかんできた相手をそのまま吹っ飛ばす　　　　☆オカマコンコン飛ばし──両腕をつかんできた相手を吹っ飛ばす　　　　☆抱きつかれすり抜け術──後ろから抱きつかれたとき、するりと逃げ出す　　　　☆アヒルがーがーの術──痴漢をその場で取り押さえ！　　　　☆三脈で危機を知る──動物としての本能を取り戻す　　　　☆パニックのときは「鎮心の急所」──心がすっと落ち着きます6章　古武術でラクラク介護　　　　●甲野流は介護で一石四鳥　　　　☆介添え歩きの術──介護するほうも、されるほうもラクな方法　　　　☆椅子から立たせる術1──後ろから「起きあがりこぼし」　　　　☆椅子から立たせる術2──前から「スペシウム光線」　　　　☆椅子に座らせる術──前から「スペシウム光線」　　　　☆寝ている相手の上体を起こす術1──初級ヤンキー・ヴァージョン　　　　☆寝ている相手の上体を起こす術2──上級ラクチン・ヴァージョン7章　アンナの古武術修業記　　　甲野師匠に教えられたこと　　　　☆はたしてオギノは進化したか？　　　　☆甲野師匠の教えは、まるで「一人総合大学」　　　　☆三次元の世界を二次元の感覚で生きている人間【内容情報】（「BOOK」データベースより）重い荷物を持って歩く、階段を上る、満員電車から降りる、痴漢を撃退する、肩こりをほぐす、老親を介護するetc．体育「2」の荻野アンナも即、使えた。【目次】（「BOOK」データベースより）1章　修業いらず！古武術ですぐに「毎日の動き」がラクになる／2章　毎日の生活のなかで、「体の基本的な動き」を身に付ける／3章　手や腕の力だけに頼らず、全身の力を引き出すのが甲野流古武術の極意／4章　何はなくとも「肩こり」解消！！／5章　非力な女性のための護身術／6章　古武術でラクラク介護／7章　アンナの古武術修業記　甲野師匠に教えられたこと【著者情報】（「BOOK」データベースより）甲野善紀（コウノヨシノリ）1949年、東京生まれ。1978年、東京・多摩に武術稽古研究会を設立し（2003年に発展的に解散）、松聲館道場を建てる。独自の技法と理論をもとに、剣術、槍術、杖術、体術などを研究・指導。こうした武術の技は、各武道にとどまらず、野球・卓球、バスケットボールなどのスポーツはもちろん、楽器演奏や舞踏、工学、経営から、介護や暮らしの分野へと幅広く応用されている荻野アンナ（オギノアンナ）作家、慶應義塾大学文学部文学科教授。1956年、横浜生まれ。1983年から3年間、フランス政府給費留学生としてパリ第四大学でラブレーを研究。慶應義塾大学文学研究科博士課程修了。1991年、『背負い水』で第105回芥川賞を受賞。2000年、『ホラ吹きアンリの冒険』で読売文学賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> スポーツ> トレーニング・エクササイズ

組織とは、人間とは、伝統とは角川oneテーマ21 著者：野村克也出版社：角川書店／角川グループパブリッサイズ：新書ページ数：176p発行年月：2006年02月この著者の新着メールを登録する楽天イーグルス2008特集「野村ノート」に秘められた「巨人軍」の項目を大公開する！すべての勝負論、組織論は伝統の巨人軍から学べることは案外知られていない。強い球団と弱い球団の差とは何か？来期、楽天を指揮する現役監督が球界を斬る。【内容情報】（「BOOK」データベースより）勝利への方程式はすべて巨人の歴史に隠されている。敵将が徹底分析した不滅の「巨人軍」のすべて。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　巨人はなぜ凋落したか／第2章　巨人への対抗心とID野球／第3章　巨人はパイオニアである／第4章　V9巨人にある手本／第5章　野村の組織論／第6章　伝統とは何か【著者情報】（「BOOK」データベースより）野村克也（ノムラカツヤ）1935年、京都府生まれ。54年、京都府立峰山高校卒業。南海（現福岡ソフトバンク）ホークスへテスト生で入団。3年目に本塁打王。65年、戦後初の三冠王（史上2人目）など、MVP5度、首位打者1度、本塁打王9度、打点王7度。ベストナイン19回、ゴールデングラブ賞1回。70年、監督（捕手兼任）に就任。73年パ・リーグ優勝。のちにロッテ・オリオンズ、西武ライオンズでプレー。80年に45歳で現役引退。通算成績2901安打、657本塁打、1988打点、打率．277。90年、ヤクルトスワローズ監督に就任、4度優勝（日本一3度）。99年から3年間、阪神タイガース監督。2002年から社会人野球・シダックスのゼネラル・マネジャー兼監督。03年都市対抗野球大会で準優勝。89年、野球殿堂入り。2006年、東北楽天ゴールデンイーグルス監督就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> スポーツ> 野球

著者：宮本哲也／Sat工房出版社：東京出版（渋谷区）サイズ：単行本ページ数：80p発行年月：1997年07月この著者の新着メールを登録する●楽しみながら算数・数学のセンスをみがき、根気を養う。●解き方を覚えるのではなく、思考力や発想力を養成するための頭脳トレーニング。●「大学への数学」「高校への数学」「中学へのチャレンジ算数」でおなじみの‘日日の演習’の番外編。●小学生・中学生はもちろんのこと、高校生やおとなの人でも楽しめる、学習パズル。この商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> 囲碁・将棋・クイズ> クイズ・パズル

著者：川崎敏和出版社：朝日出版社サイズ：単行本ページ数：159p発行年月：2003年08月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）折る過程も楽しい！きれいで、不思議な折り紙。大好評の前作に続く、待望の第2弾。【目次】（「BOOK」データベースより）花の章（中割り留め／ユニット花の組み方／ねじり折りとその立体化／あじさいの練習）／動物の章（じゃばら（蛇腹）の基礎／多重中割り留め（入門編／実践編）／アサリ貝の練習）【著者情報】（「BOOK」データベースより）川崎敏和（カワサキトシカズ）折り紙作家。佐世保工業高等専門学校助教授。1955年生まれ。折り鶴変形理論で博士号（数理学）を取得。次々に独創的な折り紙を考案。とくにバラは“KAWASAKI　ROSE”と呼ばれ、世界的に高く評価されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> 工芸・工作> 折り紙

本城直季写真集 著者：本城直季出版社：リトル・モアサイズ：単行本ページ数：1冊（ペ発行年月：2006年04月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）誰も知らない、もうひとつの地球。都市の風景をミニチュアのように撮る写真家、待望のファースト写真集。この商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> カメラ・写真> 風景写真集

日刊スポーツグラフ出版社：日刊スポーツ出版社サイズ：ムックその他ページ数：161p発行年月：2006年04月この商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> スポーツ> 野球

将棋世界を毎月お手元に！年間定期購読のお申し込みをぜひどうぞ 将棋月刊誌No.1の「将棋世界」を毎月お手元にお届けする年間定期購読です。 定跡講座や段位認定、将棋界の流れ、タイトル戦の動向やプロ棋士の生の声を掲載！様々な角度から将棋界を分析、そしてもちろんライバルに差をつける実力講座や詰将棋、次の一手なども満載。 毎月一年間、お手元にご送付致しますので、ついつい買い忘れてしまうこともありません。ぜひ、年間定期購読をお申し込み下さい。 既に「将棋世界」年間定期購読をお申し込みの方で、継続をご希望される場合もお手続きが可能です。 左写真は2003年1月号から12月号までのものです。 年間購読をお申込の方に、もれなく詰将棋ハンカチが付いてきます！　将棋世界年間購読をお申込みの方には、もれなく詰将棋ハンカチ（右写真）を景品としてお付けいたしております。景品は、「将棋世界」とは別にご送付いたしますので、ご了解下さい。 ご購読に関して 購読料金のお支払いは一年間（12ヶ月/12冊）分を前払いでのお支払いとなります。 お支払い方法は、クレジットカード（VISA・MASTER・JCB・UC・ダイナース・Nicos）、銀行振込、コンビニ決済、郵便振替のいずれかでお願い致します。お申し込みの際に選択できます。但し、代金引換でのお支払いはできませんので、ご了承下さい。 配送料は、サービスとなっております。 送本は、毎月3日前後になります。郵送でのお届けになります。尚、配達指定はできませんので、ご了承下さい。また、郵便事情により到着が若干遅れる場合もございますので、ご了承下さい。 基本的に中途解約はできませんので、ご了承下さい。 定期購読中、送本先住所を変更される場合は、必ずeigyou.shogi.or.jp または、03-3408-6162（出版営業課）までご連絡下さい。 何月号から購読をご希望されるか、ご注文の際に必ずお選び下さい。 既に年間定期購読をお申し込みで継続される場合は、お手数ですが、お申し込みの際、申込み記入フォームの「備考欄」に「継続申込」と必ずご記入下さい。（下図参照） 年間定期購読は、支部会員割引の対象外となっておりますので、ご了承下さい。 （1） お申し込み時のstep3の画面を下までスクロールして下さい。 （2） 備考欄がございますので、そちらに「継続申込」とご記入下さい。 ※上図をクリックして大きなサイズでご覧下さい。   海外でのご購読について 海外でのご購読は、契約期間1年、クレジットカード支払いのみのお支払いとさせて頂きます。尚、その場合、配送料は別途となります。（配送料は、地域、配送方法によって異なります）また送付先の国内事情によって遅配が生じる場合や、一部の政情不安定な国につきましては、承ることができない場合もございます。詳しくは、eigyou.shogi.or.jp まで事前にお問い合わせ下さい。

生活実用シリーズ 著者：石倉ヒロユキ出版社：日本放送出版協会サイズ：ムックその他ページ数：95p発行年月：2006年11月この著者の新着メールを登録する今、注目のエコ資材「段ボール」が大変身！「段ボール」を再利用した「小さな家具＆大きなオモチャ」の簡単製作術を、絵本作家でもあり三歳児の親でもある著者がスタイリッシュに指南。こどもが喜ぶブロックパズルやミニキッチン、お絵描き机、お姫さまベッド、滑り台、ちびイスなど、かわいいアイデア満載。全作品寸法図付き。この商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> 工芸・工作> 折り紙

君はPabo、羞恥心に勝てるか！？出版社：扶桑社サイズ：単行本ページ数：1冊（ペ発行年月：2008年04月付属資料：シール35万部のベストセラー、第2弾！！君はPabo、羞恥心に勝てるか！？「ヘキサゴン」の「予選ペーパーテスト」ドリル第2弾！　各回ごとの出演者たちの点数・順位・平均点も掲載。「伝説のおバカ解答」多数収録！ヘキサゴン特製おバカシール付き！【内容情報】（「BOOK」データベースより）この本は、全国フジテレビ系で放送中の番組『クイズ！ヘキサゴン2クイズパレード』に出演する芸能人・有名人が、本番前に実際に行う「予選ペーパーテスト」をまとめて、一冊のドリルにしたものです。問題の内容は小・中学生レベルの一般常識問題から最新の時事問題まで多ジャンルにわたっています。過去12回分（計600問）の予選ペーパーテストとともに、各回ごとの出演者の順位と点数が一覧で掲載されています。この商品の関連ジャンルです。 ・本> ホビー・スポーツ・美術> 囲碁・将棋・クイズ> クイズ・パズル

粘土で作るキュートなスイーツ雑貨 著者：鈴山キナコ出版社：マガジンランドサイズ：単行本ページ数：63p発行年月：2008年04月この著者の新着メールを登録する『スイーツデコリーナ』樹脂粘土や軽量粘土で作るキュートなスイーツ雑貨。自宅で出来る簡単レシピ、全65点収録。身の回りの道具を利用して楽しく作るマカロン、アイスクリーム、ソフトクリーム、シュークリーム、チョコレート、クッキー（チェッカー・ロック・チョコチップ・うずまき等）、ロールケーキ、シリコンを使ったホイップクリームの口金別、絞り方指南や絵の具を使うことでの色あせを否定した専門的な色づけの方法など。グレイス、コスモス、ハーティークレイでのレシピを、わかりやすい写真で、同時進行で展開しています。 作ったスイーツパーツで小物にデコったり、アクセサリーにしたり、作品集としてもめちゃめちゃカワイイ一冊です。 ＊粘土の種類、写真での手順紹介、身の回りの道具やシリコンも扱っている等が、本書のアピールポイントとなっています。【内容情報】（「BOOK」データベースより）粘土で作るキュートなスイーツ雑貨。全65点作り方解説付。【目次】（「BOOK」データベースより）1　粘土の基本（基本の道具／粘土の種類　ほか）／2　スイーツパーツ（マカロン／ホイップクリーム　ほか）／3　トッピングパーツ（トッピング／トッピングパーツ　ほか）／4　デコ小物（小物入れ／鏡　ほか）／5　スイーツデコの質問集（Q＆A／コラム　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）鈴山キナコ（スズヤマキナコ）福岡県出身。あんみつ屋「ちもと」の長女として生まれる。北九州デザイナー学院で、造形の基礎や色彩学を学ぶ。現在は本業である作家（別名）の傍ら、デコ電師としても、ひそかに活動の拠点を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 手芸> 粘土人形